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金融

我从未成为一名跑步运动员一生都是运动员,为了好玩而奔跑被认为是不必要的,如果不是完全不必要的话,我几乎整整一周都在训练场上准备比赛那天我没想到要额外的健身时间我的身体因为我的运动而得到了调整,剩下的时间都集中在我的学校教育和社交生活上

因为跑步不是在我的思想或日常生活中

直到后来的生活,大学毕业后,我才我开始了成为一个更健康的人的旅程,我从重量开始,一路走到更激烈的间歇训练然而,跑步对我来说仍然是一件苦差事这是不可取的,有时候很烦人它主要包括跑步机或跑步机最终,发生的事情改变了我对活动的看法我女儿出生于2013年她是我最大的成就,也是我最大的游戏规则改变者她为我打开了我从未想过可以打开的大门

联系和相关在这篇文章出生后一年左右,我们购买了一辆慢跑婴儿车这是一个巨大的装置,看起来比用小跑来打开更难我知道这次购买会变形我开始带她穿过随着时间的推移,我带她跑到街上的公园

他们在那里有一些不错的小径和一个更漂亮的景色从那里,短跑变成了更长的跑步步伐稍微提高了当我跑,她和我一起跑了我的女儿第一次说,“跑,爸爸,跑,”在很小的时候,但只有第一个时刻,这些话离开了她的嘴,让我感觉到一种新的能量穿过我的身体她很开心感觉好像和我一起跑步我最初认为她会感到恐惧和纯粹的无聊然而,她告诉我要更快,抓住婴儿车的两侧,好像坐在过山车上一样惊险刺激,当她微笑的时候,我微笑着我跑得更快跑得更快导致了更长的跑步导致了改变场地木板路成为我们早晨夏季运行的家园看着海浪拍打,海鸥飞扬成为我们日常生活的一部分通过阿斯伯里公园木板人行道的大厅放松,用我们的声音回声现在是一种传统我们早上的旅程最好的部分是,我一直走的时候我独自一人没有停止跑步我发现自己要去跑步,然后教我星期六早上的课程我找到了一个新的位置,有自己的美丽每次我拉着我的运动鞋开始,我想到了我小女孩脸上的笑容我想到了这三个简单的词,“跑,爸爸,跑”今天我仍然用这些话我现在比以往任何时候都跑得更多在这段时间里,我的妻子成了一个跑步者这开了更多的门我们一起做5k跑,有时包括我的女儿我们期待花时间在公园或海滨跑步并提前计划跋涉我们想到提供自然美景的地方来激励我们来ep向前移动感觉很好我从未想过跑步会让我感觉像今天一样好有趣的是,它不仅仅是跑步这是跑步给我的生活带来了它给了我女儿的快乐它带来了我的妻子的能量它让我对周围的环境更加谨慎它给我带来健康想想,对我来说事后的事情已经成为我生活和幸福的重要组成部分购买婴儿车的想法改变我从一个小女孩那里花了三个小字来驱使我而且我的家人对它的热情使它变得具体所以我的建议就是这永远不要说永远你决定什么东西在你之上,在你之下或不是你的“一杯茶,“你已关闭那件事上的百叶窗,为你的生活带来光明我告诉自己我从小就不是一个跑步者无论你多大了,我现在告诉你,你不是由言语,思想或感知定义你就是你的基础你所做的尝试,步骤,成就和失败在我身上没有任何印记,说我不是一个我从未尝试过的跑步者;我从未采取过最初的步骤采取最初的步骤至少你可以说你做了它去跑步,散步,徒步旅行,骑行如果你生活中的其他东西,你已经关闭了门但是真的想要打开,然后转动旋钮拉动那扇门的把手,让自己进去

在你这样做之前,你永远不知道对方是什么 如果它正在运行你想要参与,那就去吧!健康益处超越了身体健康除了创造一颗健康的心脏之外,穿过户外元素有助于调整你的思想,身体和灵魂

跑步有助于提高思维工作效率,使思想更清晰,压力更低,这绝非巧合

无论你想要走上什么样的道路,迈出第一步你是唯一能让我高兴的人现在,我是一名跑步者

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