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金融

希望到现在为止我们已经完全脱离了假期过剩

虽然它持续很有趣(谁不喜欢用蛋黄洗掉布朗尼蛋糕),但是从它上面蹦蹦跳跳有时说起来容易做起来难

1月中旬也是那些在新的一年里吃健康的决定变得更难以坚持的时候

滑动很容易

但是,确保我们平衡放纵与明智是保持健康体重的关键

它也可以是美味的!这里有五个美味的食谱,以帮助我们坚持几周前我们做出的决议

1.明亮的皮肤光滑严酷的天气让皮肤干燥

这款冰沙能够使肤色更加明亮,并为我们在寒冷的冬季极度需要的水分提供额外的补充

得到食谱2. DETOX KALE和QUINOA SALAD决议走了吗

没什么大不了的

吃这个

最短的准备时间 - 并配有健康,充满活力的成分

获取食谱3. BUTTERNUT SQUASH SOUP东南亚咖喱的一些风味特性,这种健康的混合物有轻微的烟熏 - 恰好脂肪和卡路里低,但味道高!获取食谱4. VEGAN LENTIL SOUP这是冬天

冬天要求明智地摄入汤

这种坚果,健壮的扁豆汤恰好是素食主义者 - 并将冬季的寒冷带到四面墙以外的地方

获取食谱5.排毒CROCK POT VEGETABLE SOUP曾经看过那些男人说过的电视购物节目,“设置并忘掉它

”这是他卖的任何汤的版本

准备15分钟

健康

美味的

完成

得到食谱

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